Health o meter HDM166DQ-60 Owner's Manual

Weight-only Function (2 Options)

Option 1 (INSTANT ON)

Step on scale and position both feet 

in a manner that will distribute the 

weight evenly over the scale. Scale 

will calibrate for a few seconds prior to 

displaying your weight.
Option 2 (TAP ON)

Tap on lower right hand corner of scale. 

After the scale has calibrated, step on 

scale and position both feet in a manner 

that will distribute your weight evenly 

over the platform.
After stepping on the platform, the scale 

will display your weight and unit of 

measurement.

Progress Bar Feature

Your scale includes an innovative progress bar display which 

shows you how close you are to getting to your goal weight. LED 

bars will illuminate as you get closer to your goal.

Set up

In order for you to use the progress bar feature 

you must set up 

a user profile and a goal weight. Up to four user profiles can be 

saved on the scale.

User profile set up

1)  While the scale is off, press the SELECT button below the 

display.

2)  A user number will blink on the display. Press the arrow buttons 

to select user. Confirm the user number (1-4) by pressing 

SELECT again.

3)  The display will transition to your height in feet and inches. Use 

the arrow buttons below the display to cycle through the digits. 

Press SELECT to confirm your height in feet and inches.

4)  The display will then transition to whether you want to set up a 

weight goal. Use the arrow buttons to cycle through YES or NO. 

Confirm your selection by pressing SELECT.

WEIGHT TRACKING SCALE 

WITH PROGRESS BAR

User’s Manual

Model HDM166-60

1

About Your Health o meter® Scale

PRIOR TO FIRST USE:

Be sure to remove the protective battery tab underneath the 

platform. Refer to Battery Replacement section for additional 

information.

•  Always place your scale on a flat hard surface, which will offer 

the most consistent and accurate measurement of your weight. 

Placing the scale on any type of rug, carpet or soft surface 

will cause an inaccurate weight reading.

10

1. Weight, Height and 

BMI Readout

2. Height displayed in 

feet and inches

3. Unit of Measure: 

Pounds (LB) or 

Kilograms (KG)

4. User number 

indicator

5. Height displayed in 

Centimeters

6. Step On / Start 

weight / BMI / Goal 

weight / Reset 

indicators

7. Progress Bar display

8. DOWN ( ) Button

9. SELECT Button 

10. UP ( )Button

Operating Instructions

Operating Instructions

2

3

Keys and Icons

Please read all instructions to familiarize yourself with features and 

operations before programming the scale.

WELCOME!
Congratulations on your purchase of this Health o meter® weight 

tracking scale. In addition to tracking your weight, the scale 

features a LED Progress Bar that shows you how close you are to 

achieving your weight goal.
PLEASE READ CAREFULLY AND SAVE
For information on service or warranty, contact Sunbeam 

Products, Inc. at 1-800-672-5625 or go to www.healthometer.com.

www.healthometer.com

Option 1 

(INSTANT ON)

Option 2 

(TAP ON)

Weight exceeding the capacity (400 lb/181 kg) may 

damage your scale. Ensure there is no weight being 

applied to the scale while not in use to prevent battery 

drainage. This product is designed for personal use only. 

Not for commercial or industrial use. This unit is not 

waterproof; avoid contact with excessive moisture.

NOTE: if you choose NO then the progress bar will not be able to 

be used.

5)  If you select YES, then the display will transition to your goal 

weight. Use the arrow buttons to cycle to your goal weight and 

then press SELECT to confirm and save your goal weight.

Using the Progress Bar feature

1)  Press the SELECT button while the scale is off.

2)  Use the arrow buttons to cycle through the user numbers and 

press SELECT to confirm your user number.

Note: Your prior weight measurement will also display after your 

initial weigh in.

3)  The scale will then take a few seconds to calibrate.

4)  Step on the scale after it calibrates and position both feet in 

a manner that will distribute the weight evenly over the scale 

platform.

Progress Bar/BMI Readout

1st screen: Displays your current weight.

The Start/Goal and progress LED’s will be illuminated.

2nd screen: Displays your start weight.

The Start LED will be illuminated on the Progress Bar.

3rd screen: Displays your goal weight.

The Goal LED will be illuminated.

4th screen: Displays weight loss (or gain) remaining to achieve 

goal.

Start, Goal, and current progress LED’s will be illuminated in solid 

green. Weight loss (or gain) to go will blink in sequence.

5th screen: Display will transition to the users BMI - Body Mass 

Index. BMI (body mass index) is a measure of your health and 

compares your weight in relation to your height. See Page 6 for 

additional information on BMI.

Power off

The scale will automatically shut off whether you continue standing 

on the scale or if you get off of it.

HDM166-60_11EM1.indd   1

9/9/11   8:20 AM